SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • [...] byl zadowolony) kup sobie MASS 20 ma bardzo duzo ruznych substancji antykatabolicznych i wspomagajacych wydzielanie twojego naturalnego testosteronu ze po tygodniu zobaczysz efekty !!! A STERYDY ZOSTAW NA PUŻNIEJ !!!!! jeszcze jestes za mlody zeby co kolwiek brac !!! twoj organizm jeszcze sie rozwija !!!" [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresować. W obecnym cyklu spotyka mnie właśnie duża przyjemność testowania tej formy kreatyny. Początkowo chciałem to łączyć z Crevo, ale postanowiłem sprawdzić, jakie efekty uzyskam po suplementacji samej Magny. Jestem już po czwartym tygodniu i dawkuję wg zaleceń, czyli 2x3 (co ciekawe, na ulotce w języku angielskim i chyba niemieckim [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (rozwalił mi się cykl po wcześniejszym niskokcal cyklu), ale wiadomo nie ma co przesadzać. Generalnie wpisując w cykl brak obserwacji postępów i brak reagowania – finalnie efekty mnie cieszę. Fałdy: miejsce/ 1.08 (koniec rzeźby)/25.09 TRICEPS /17/ 18 BIODRO/ 17/ 18 PEPEK/ 26/ 29 UDO/ 18/ 18 ŁOPATKA/ 24/ 22 POD ŁOPATKĄ/ 30/ 25 Pomiary: miejsce/ [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x15 Biceps 11)uginanie ramion ze sztanga chwyt standardowy 2x15 razem 6 Triceps 12)Prostowanie ramion na wyciągu stojąc "warkocz" 2x15 razem 9 13)wyciskanie francuskie jednorącz 1x15 Ćwiczenia na 2 cykl mam nadzieje nie zmieniać jeśli będą dobre efekty oczywiście każde ćwiczenie 10 powtórzeń proszę o ocenienie planu /pozdro

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonywanie ich bezposrednio po treningu jest bardzo istotne? Pozdrawiam, Walt Kurtz P.S. Trenuje z dwutygodniowym poslizgiem, regularnie, z dieta niestety gorzej. Program wydaje sie dzialac na moje 28 letnie cielsko i juz widac pierwsze efekty - wiekszy tonus miesni, lepsza wydolnosc podczas wysilku, nie "umieram" juz po treningu .

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 09:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy dopiero eksperymentujesz na uzytkownikach sfd? I pytanie do innych co im dal trening stworzony przez Michaila na etapie w ktorym sie teraz znajdujecie, jakie sa efekty tego treningu itd. Kurde troche to wszytko wscipsko zabrzmialo jak bym sie czepial ale tak nie jest poprostu ludzka ciekawosc. Sam niedawno zaczalem i od jutra [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I 2 - zero stazu - Cykl I Program wybiore, gdy przeczytam dokladnie o wszystkich cwiczeniach(rozumiem ze program w cyklu nie ma znaczenia, bo wszystkie programy daja te same efekty cwiczac te same miesnie) Pytalem o to czy mozna cwiczenia z programu robic z podzialem na mniejsze obwody, bo nie mam mozliwosci wykonania wszystkich cwiczen w jednym [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja teraz bede robil HST. Powiem wam jak efekty po skonczeniu cyklu (8tyg.)

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (dieta, regeneracja, odpowiednia dluigosc snu i td...) to to ze cwicze rano po zjedzeniu predzej tylko jednego posilku a nie zalecanych dwoch bedzie miala duzy wplyw na efekty. Ps. Michail, odwalasz tu naprawde kupe dobrej roboty, gdyby bylo wicej takich jak ty na swiecie, wszystkim zylo by sie duzo lepiej, trzymaj tak dalej. Na [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiany, bolesne, ale warte zapamiętania ćwiczenie) C2. wznosy tułowia z opadu I- 8xcc II-8x2,5kg III-9x2,5kg (jakby ktoś widział co się nakombinowałam ... ale efekty marne, warunki dla tego ćwiczenia złe) D. plank: 56 sekund Aeroby: nie zrobiłam rozciąganie - 30 minut jogi 2. Miska Nie liczę, od wczoraj zaczęłam odpoczywanie od [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie dodawałem. Wykonywałem dokładnie tak jak w opisie. Tylko pierwsze serie ze znacznie mniejszym ciężarem, a dopiero ostatnie serie na maxa. Np. 35-45-55-65-70kg lub 20-25-30-35-37,5. Efekty niesamowite urosła nie tylko siła ale także masa i w dodatku więcej niż w cyklu masy. Pozdrawiam Stary Grizzly

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 10:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdym cyklu sobie pozwalałem na 1-2 imprezy nie było źle tym razem nie imprezowałem ale wiekszosc czasu na cyklu cos mi dolega to przeziebienie to gardło, ucho brzuch wiec efekty tez pewno bedą na koniec takie se. Myslałem że "forma" w picu bedzie kiepsa bo takiej przerwie od treningu%-) ale nie było źle biorac pod uwage jeszcze to ze byłem po [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] ale dziala w przeciagu 2-3 dni z pelna sila. Czy polecilbym solo cykl 4 tyg na dece/Boldzie czy enanie ? Nie, nie robcie ze mnie nawiedzonego wariata, oczywiscie ze nie bo efekty beda mizerne/zerowe. Ja polecam Nandrolon (czy to deca, czy npp ale o tym dalej) jako dodatek do cyklu na oralu jako podbijacz syntezy azotu i przyspieszacz [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2010-01-07 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że jak dam sobie za dużo luzu, to wrócę do stanu sprzed konkursu, ale też nie chcę dać się zwariować, na 1000kcal nie zamierzam żyć, mam nadzieję że uda mi się utrzymać efekty i ustabilizować wagę wrzucając wyższą kaloryczność, leżeć brzuchem do góry w końcu nie będę. Teraz czekam na śnieg, dzień robi się już coraz dłuższy i już się nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 mc zalałem sie jak knur niemam zamiaru tego ogladac i oszczedzic tego wszystkim wrzuce jakies 2,3 zdjecia napewno do poniedziałku i z 3 zostawie na sam koniec cyklu bo tych 3 i tak bedzie widac efekty a na koniec dac reszte .Tak też będzie potem zrobie wypis z treningu bo jestem u laski i troszke sie spiesze wieczorem wpisze co nieco. pzdr

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrybajer bralem juz kiedys greka.. ciezko powiedziec czy czuc dzialanie deki biorąc 3 srodki i raczej efekty masowe to nie skutek nandrolonu lecz dziala napewno z jednej prostej przyczyny czuje po stawach sila rosnie a bol w barku nie jest tak odczuwalny pozatym na ostatnim cyklu sila tak mocno nie skoczyla w tak krotkim czasie a stawy tak [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12x10, 12x10 10x10, 10x10, 10x10, 12x10 1. początek strasznie, ale potem 17 poszło ok...chociaż prawie do załamania. ostatnie 2 powt już na miękkich rękach. widzę, że lepsze efekty mam kiedy lekko dociskam te obciążenia nawet minimalnie oszukując w ostatniej serii i powtórzeniach. 2. jak zawsze ciężko. W kolejnym cyklu chyba czas na plecy i core [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolutnie nie mowie ze lipa. Tylko szczerze odradzam. Po pierwsze z powodu finansowego, mozna lepiej zainwestowac kase w siebie. Po drugie efekty beda slabsze niz po M1T + D-Stianozol + wysoka podaz bialka. Cykl za cyklem, to nawet nie odczujesz tych Alri. Zrobil bym cykl na nich ale po przerwie od mocnego treningu i brania supli. Takie moje [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :D Co do treningu jestem bradzo zadowolony, dziś potwierdzilem (nawet samemu sobie) że siła na tym cyklu poszła mocno :). Wyciskanie bardzo ładnie, francuz tak samo ładnie. Myślę, że juz nie ma co komentować, jutro ostatni dzień cyklu, zrobie fotki i w środe wrzucam podsumowanie :) może dostrzeżecie efekty :). To tyle, zapraszam do wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    do cyklu kreatynowego raczej niema sensu,choc mozna by dodac ,ale efekty zabardzo niebeda widoczne,po formadrolu pewnie woda podskorna by troche zeszla,zwiekszone libido i lepszej jakosci miesien bys mial jako buzer tescia do cyklu kreatynowego wziolbym np 6-OXO sam lub w jakiejs mieszance z TT i ZMA i efekty pewnie beda lepsze Testosting z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)